Asiasana palautuminen
Kollegani Kati Päätalo kirjoitti blogitekstissään Muistatko vapauttaa mielesi ja laittaa aivosi illalla pesuun? kuinka meillä kaikilla olisi tärkeä toisinaan saattaa aivomme lepotilaan. Toki ihan ylikuormituksen välttämiseksi, mutta myös sairauksien ennaltaehkäisemiseksi. Itseas...
Päivät ovat täynnä sovittuja työtehtäviä. Etäkokousten välillä ei ole taukoja, vaan siirrymme – tai yritämme siirtyä – sujuvasti kokouksesta ja asiasta toiseen. Lisäksi yritämme multitaskata kokousten aikana. Iltaisin on kiusaus tarttua töihin, jotta seuraavan päivän kuorma olisi keveämpi. Kuulostaa varmaankin tutulta? Mutta ei kuulosta kovin hyvältä, jos asiaa...
ICT-ala tarvitsee uusia taukokäytäntöjä työhyvinvoinnin edistämiseksi
Artikkeli
5.4.2022 - Luhtasela Linda, Nevasaari Viivi, Saarnio Reetta, Päätalo Kati
Työelämä kiihtyy jatkuvien muutosten ja tietotekniikan käytön lisääntyessä. Tämä kuormittaa kaikkia toimialoja, jossa tietoa tuotetaan, käsitetään ja välitetään. Teknologian kehittyessä aivotyön määrä on lisääntynyt ja työtehtävät vaativat psyykkisesti ja älyllisesti aikaisempaa enemmän. Voimavarojen täydentämiseksi työntekijän tulee palautua työn aihe...
